Меня зовут Анатолий Бендов, в прошлом я — профессиональный спортсмен, был мастером спорта международного класса.

— Как Вы пришли в наш Центр?
— Профессиональный спорт, с сожалению, оставляет после себя болячки, и с возрастом они проявляются самым неожиданным образом. Почти все виды спорта, кроме, разве что, шахмат, связаны с травматизмом. Огромные нагрузки ведут к перенапряжению, а это приводит к получению травм и к перестройке позвоночника.
Пока спортсмены активно тренируются, они обращают внимание на свое здоровье, только, если случилась серьезная травма. Мелкие проблемы просто не замечаешь, но они накапливаются и дают о себе знать, когда спортом уже не занимаешься или занимаешься им просто для отдыха. Проблемы позвоночника и опорно-двигательного аппарата есть у всех спортсменов. Я не стал исключением. В один «прекрасный» момент меня прихватило так, что я просто с трудом сползал после сна с кровати. По утрам просыпался от боли в шее, которая отдавалась даже в руки. Стали проверять состояние моего позвоночника и выяснилось, что оно ужасное: были и межпозвонковые грыжи, и смещения позвонков, и ущемление нерва.
Полгода я ходил к мануальным терапевтам, но облегчение наступало лишь на какой-то небольшой период, а потом боль возвращалась вновь. Доходило до того, что после нагрузок или длительной езды в автомобиле спина почти не разгибалась. И вот тогда я узнал, что этим занимает доктор Блюм. Познакомившись с этой методикой, я могу как спортсмен сказать, что ее можно назвать просто тренировками, только они, в отличие от спортивных тренировок, приятные, не перегружают, а для спортсмена это вообще как бы отдых.

— Вначале были трудности?
— Трудности были в основном со временем. Какого-то тяжелого привыкания, адаптации не было. По сравнению с напряжением во время тренировки спортсменов, здесь упражнения вообще почти расслабляющие. Доктор дает нагрузку постепенно, а когда чувствуешь улучшение, хочется больше работать и нагрузки увеличивать. Взяв эти занятия за систему, и осваивая всю методику с помощью доктора и его помощников, я постепенно почувствовал облегчение, даже не просто облегчение, я ощущаю, что мышечный корсет был заново построен, он прекрасно держит позвоночник. Сейчас мы занимаемся шейным отделом.

— Сколько времени Вы у нас занимаетесь?
— Три-четыре месяца. Могу сказать, что боль проходит уже после серии упражнений. А дальше я втянулся и с удовольствием хожу на эти тренировки, поскольку мы постепенно переходим от одного отдела к другому, а, чтобы восстановить, как говорит доктор, мышечный баланс, нужно постоянно заниматься собой, поэтому я не собираюсь эти тренировки прекращать. С полной ответственностью я могу сказать, что методика проф. Блюма проста и гениальна. После того, как я сам проверил ее на себе, я дал рекомендации нашим выдающиеся спортсменам. С удовольствием приходили многие. Дело только в том, чтобы найти время и заставить себя заниматься собой.

—То есть Вы активно советуете методику другим спортсменам?
— Да, и более того, я считаю, что методику проф. Блюма можно применять уже с раннего возраста. Ни для кого не секрет, что заниматься гимнастикой, фигурным катанием, плаванием начинают очень рано, когда опорно-двигательный аппарат еще неокрепший. Порой молодые спортсмены просто останавливаются в своих результатах из-за каких-то проблем со здоровьем. Эта методика может прекрасно сочетаться с любыми тренировками, она должна использоваться во всех спортивных школах. Может, вообще бы стоило открыть спортивную школу, так сказать, гармоничного развития. Эта методика может быть адаптирована к любому виду спорта, она могла бы стать не просто лечением, а частью тренировочного процесса.